β-alanina (lub bèta Alanina) jest naturalnie występującym beta-aminokwasów. W przeciwieństwie do innych aminokwasów β-alaniny, nie są wykorzystywane w biosyntezie ważnych białek lub enzymów. Beta-Alanina opóźnia tworzenie się kwasu mlekowego w mięśniach powodując mniejsze zmęczenie. Dzięki temu można wykonywać dłuższe i bardziej efektywnie ćwiczenia, a dodatkowo poprawia wytrzymałość.

Pierwsze efekty na wydajność mogą być już widoczne po 2 tygodniach. Optymalne wyniki są zwykle widoczne po upływie 3 do 4 tygodni. Beta-alanina może być stosowana bez problemów w ciągu 12 tygodni.

Zastosowanie: dwie rano i dwie wieczorem